タイガーペッパーの作り方
過去10日間、インターネット上の食品に関する人気のあるトピックの中で、Tiger Pepperを作る方法は多くの注目を集めています。自家製の食べ物愛好家であろうと食べ物のブロガーであろうと、彼らはこの料理のユニークなレシピを共有しています。この記事では、最近の人気のあるコンテンツを組み合わせて、タイガーペッパーを作成する方法を詳細に紹介し、関連するデータを添付して、このおいしい料理を簡単に習得するのに役立ちます。
1。トラを作るためのステップ
Tiger Skin Pepperは、シンプルで自家製の料理です。主な成分はグリーンペッパーです。表面は、揚げや焼き上げによって「トラの皮」が描かれています。以下は詳細な制作手順です。
| ステップ | 動作します | 注意すべきこと |
|---|---|---|
| 1 | 材料を準備します | 新鮮な緑のペッパーを選択し、洗って茎と種子を取り除きます。 |
| 2 | 揚げた緑のペッパー | 鍋に油を加え、緑唐辛子の表面がしわになるまで弱火でゆっくり炒める |
| 3 | 調味料 | ニンニク、軽い醤油、酢、砂糖、その他の調味料を加えて炒めます |
| 4 | オフポット | 提供した後、ゴマまたは刻んだグリーンタマネギを振りかけます |
2。最近の一般的なタイガーペッパーの方法の比較
過去10日間のネットワーク全体からのデータによると、主にタイガーペッパーを作る方法の次のバリエーションがあります。これらの比較は次のとおりです。
| 練習タイプ | 主な機能 | 一般的なインデックス |
|---|---|---|
| 従来の揚げ方法 | 弱火でゆっくり炒める、虎の皮膚効果は明らかです | ★★★★★ |
| オーブンバージョン | 健康的な食事に適した煙はありません | ★★★☆☆ |
| エアフライヤーバージョン | 迅速で便利な、サクサク | ★★★★☆ |
3。虎の胡pepperの栄養価
Tiger Pepperはおいしいだけでなく、さまざまな栄養素が豊富です。虎の胡pepperの100グラムごとに主な栄養素は次のとおりです。
| 栄養成分 | コンテンツ |
|---|---|
| カロリー | 32大きなカード |
| タンパク質 | 1.3 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 6.4グラム |
| ビタミンc | 72 mg |
4。トラのペッパーのヒント
1。グリーンペッパーを選択してください：揚げた後に味が良くなるように、厚い肉と明るい色の緑のピーマンを選択することをお勧めします。
2。熱を制御します：揚げるときは、緑の唐辛子の燃焼を避けるために、弱火を使用してください。
3。柔軟な調味料：個人的な好みに応じて調味料の比率を調整できます。たとえば、酸味が好きな場合は、酢を追加できます。
4。一致する提案：Tiger Skin Pepperは、ご飯、麺、または提供するための皿として組み合わせることができますが、非常に適しています。
V.結論
タイガーペッパーは、伝統的な揚げ物であろうと改善された調理器具であろうと、魅力的な味を作ることができるシンプルでおいしい家庭料理です。この記事の導入が、この料理のスキルを簡単に習得し、料理の楽しみを楽しむことができることを願っています！
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